A Yoga Space for Mediterranean Souls

Sobre Mediterra Yoga

Todo esto de organizar un retiro de yoga y crear mi propia marca tiene un por qué…

Hace más de 5 años entré por primera vez a una clase de yoga. Llevaba tiempo queriendo probar y oyendo hablar de sus beneficios, aunque no sabía muy bien qué me iba a encontrar. Pensando que se trataba de una práctica física que complemetaría mi entreno diario, me encontré con una experiencia mucho más allá de la expresión corporal: salí llena de paz, con una enorme sensación de conexión interna y con una fuerza y confianza en mí msima que hacía tiempo que no sentía. 

Han pasado muchas cosas desde entonces. Entre ellas el hecho de que ahora, siempre que alguien habla conmigo, consigo encontrar un hueco en la conversación para compartir esas sensaciones que el yoga lleva regalándome todos estos años. Con la ilusión e intención de que mi receptor, sea quién sea, se anime a probar para descubrir el maravilloso camino de autoconocimiento que existe detrás de esta práctica. 

Y esto es Mediterra Yoga. Un pequeño proyecto personal en el que pongo toda mi energía para transmitir y expandir la práctica del yoga, la meditación, y el autoconocimiento. Deseando que os toque el corazoncito y con el único objetivo de acercaros a vuestro yo interior. 

Creo firmemente en que encontrar un espacio para estar presentes, escucharnos a nosotros mismos, aprender y crecer, es la clave de una vida en paz. Bienvenidos al mío.

Gracias por estar aquí.

Paula
Creadora de Mediterra Yoga

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