Hemos organizado un Retiro de yoga para ti

Hola! Tenemos nueva actualización sobre el Retiro en Mallorca. El Retiro se va a aplazar hasta 2020. Tienes toda la información sobre alojamiento y temática del retiro a tu disposición, mantente al tanto sobre la fecha que confirmaremos. Si quieres informarte y estar al día, ¡no lo dudes! Suscríbete a nuestra Newsletter y te iremos contando todas las actualizaciones. También puedes preguntarme lo que necesites en paula@mediterrayoga.com.

Muchas gracias por estar ahí 🙂

Paula Nicolau

Vamos a disfrutar de 4 días de yoga, desconexión y naturaleza en un lugar increíble de la isla de Mallorca. Tenemos el inmenso placer de contar con la profesora de yoga Irene Alda (@livinglavidayoga) que nos dará clase y acompañará todos los días, con la alegría y energía que le caracteriza.

Todo el retiro va a tener un hilo conceptual: Sé amablemente rebelde.

A lo largo de los días que disfrutemos del retiro, Irene pondrá a nuestra disposición diferentes técnicas para ayudarnos a encontrar los ejercicios y movimientos que mejor sirvan a nuestra práctica de yoga. Aprenderemos a escuchar a nuestro cuerpo y sus necesidades, para adaptar nuestros ejercicios y mejorar así nuestra experiencia sobre la esterilla.

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