Accompagnement pré et post-partum - Méditer-ra Yoga
Doula Ayurvédique à Plaisance-du-Touch et à Bazus
Accompagnement global de la femme – fertilité, grossesse & post-partum
Je suis praticienne en accompagnement de la femme et doula ayurvédique à Plaisance-du-Touch, en Haute-Garonne.
Chez Méditer-ra Yoga, j’accompagne les femmes et les couples dans toutes les grandes étapes de la maternité : du désir d’enfant jusqu’au post-partum, avec une approche globale inspirée de l’Ayurveda, du yoga et du bien-être féminin.
Je vous reçois à Plaisance-du-Touch et me déplace également dans l’ouest toulousain (Colomiers, Tournefeuille et alentours).
Cet accompagnement est complémentaire du suivi médical assuré par les professionnels de santé (sages-femmes, médecins).
Mon approche
Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins et peut inclure :
- Accompagnement à la fertilité
- Accompagnement de la grossesse
- Soutien post-partum
- Yoga prénatal et postnatal
- Massage femme enceinte et massage postnatal
- Massage bébé et lien parent-enfant
- Conseils en hygiène de vie ayurvédique
- Gestion du stress et équilibre émotionnel
- Soutien du couple et de la maternité
Une présence précieuse à chaque étape
Mon accompagnement peut être une aide ponctuelle ou un soutien global dans la durée.
Il peut également être offert en cadeau de naissance, de grossesse ou de post-partum, pour soutenir une future ou jeune maman avec douceur et attention.
Dans ces moments de vie intenses, l’aide et la présence bienveillante sont souvent les plus beaux cadeaux.
Accompagnements globaux
Prestations d'accompagnement ayurvédique
| Accompagnement | Format | Prix | Description |
|---|---|---|---|
| BIJA "Graine" - Fertilité | 3 à 5 séances sur 3 mois (1h) | 250€ à 350€ | Accompagnement sur 3 mois pour préparer le corps et l'esprit à accueillir une grossesse. Bilan global, équilibre hormonal et émotionnel, conseils hygiène de vie, soins doux. |
| GARBHINI - Grossesse | 3 consultations + 3 à 6 massages sur 9 mois soit 1 massage/mois soit 1 chaque 2 mois | 360€ à 495€ soit 55€/mois | Accompagnement global de la grossesse du 1er trimestre jusqu'à la naissance. Conseils alimentaires, hygiène de vie, yoga, massages, préparation émotionnelle à la naissance. |
| SUKITA - Post-Partum | 3 séances à domicile de 2h | 480€ soit 160€/mois | Soutien à la récupération, accompagnement émotionnel, aide à l'organisation du quotidien, accompagnement de bébé, massage postnatal |
| NID DE DOUCEUR - Premium | 3 demi-journées à domicile (9h30 à 12h30) | 650€ | Présence intensive post-natale à domicile, soutien global maman-bébé, repos, aide logistique, repas, rituels de récupération, massage postnatal. |
Prestations à la carte - Consultation Bilan, soins & ateliers
| Prestation | Durée | Tarif | Description |
|---|---|---|---|
| Premier rendez-vous d'accompagnement | 1h | 80€ | Bilan global, écoute des besoins, orientation personnalisé, mise en place d'un accompagnement adapté |
| Massage femme enceinte | 1h | 70€ | Massage ayurvédique prénatal, détente du corps, relâchement des tensions, recentrage |
| Yoga prénatal/postnatal | 1h | 25€ sur RDV | Séance individuelle adaptée à la grossesse ou post-partum, respiration, mobilité douce, relaxation |
| Massage bébé | 1h | 70€ | Apprentissage du massage bébé, création du lien parent-enfant, transmission des gestes, possibilité cercle familial féminin selon la tradition népalaise pour soutenir émotionnellement la maman. |
| Atelier collectif Massage bébé | 1h (dimanche 14h - 15h) | 35€ | Atelier parent-bébé (0 à 3 ans), découverte du toucher bienveillant et du lien, groupe en petit effectif |
Zone d'intervention
Secteur principal Plaisance-du-Touch
Zone élargie Colomiers, Tournefeuille, ouest toulousain
Domicile possible selon les prestations
Important
Les accompagnements proposés sont des pratiques de bien-être et de soutien global. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical assuré par les professionnels de santé (sages-femmes, médecins)
Un accompagnement en douceur
Chaque femme, chaque grossesse et chaque post-partum sont uniques.Je vous accompagne avec écoute, présence et bienveillance, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.
Les accompagnements peuvent également être offerts sous forme de cadeau de naissance ou de soutien post-partum.